STM e STM 3D+ Jifu Health: ingredienti, benefici, differenze

Nel panorama della salute cellulare e dell’anti-aging, le persone cercano soluzioni concrete per contrastare i segni del tempo e mantenere vitalità ed energia anche con l’avanzare degli anni. 

Jifu Health ha sviluppato due integratori specifici che agiscono su meccanismi biologici fondamentali: STM e STM 3D+.

Questi prodotti rappresentano un approccio mirato alla longevità cellulare, lavorando su fronti diversi ma complementari per supportare il benessere a livello profondo.

STM si concentra sull’attivazione delle cellule staminali adulte e sulla protezione dei telomeri, quelle strutture che proteggono i nostri cromosomi e che si accorciano con l’età. STM 3D+, invece, punta a ripristinare i livelli di NAD+, un coenzima essenziale per la produzione di energia cellulare e la riparazione del DNA, che diminuisce naturalmente con il passare degli anni. 

Insieme, questi due integratori offrono un sistema integrato per affrontare l’invecchiamento cellulare da più prospettive, supportando la rigenerazione, l’energia e la protezione del nostro patrimonio genetico.

Analizziamo come funzionano questi prodotti, quali ingredienti contengono e in cosa si differenziano da soluzioni più generiche disponibili nella grande distribuzione.

PER APPROFONDIRE → Cos’è Jifu, che vision ha l’azienda, come funziona il suo sitema di marketing

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Punti chiave

Cos’è STM e come funziona

STM è un integratore alimentare progettato con una formula 3-in-1 che agisce su tre pilastri fondamentali della salute cellulare: l’attivazione delle cellule staminali adulte, la protezione dei telomeri e l’upregolazione dell’elemento di risposta antiossidante (ARE).

Le cellule staminali adulte sono cellule “dormienti” presenti nei nostri tessuti che hanno la capacità di rigenerarsi e riparare i danni.

Con l’avanzare dell’età, queste cellule tendono a rimanere inattive, riducendo la capacità del corpo di auto-ripararsi. STM contiene una combinazione di estratti vegetali clinicamente studiati che mirano a “risvegliare” queste cellule, stimolandole a contribuire alla rigenerazione dei tessuti.

I telomeri sono le estremità protettive dei cromosomi, paragonabili ai cappucci di plastica alle estremità dei lacci delle scarpe.

Ogni volta che una cellula si divide, i telomeri si accorciano leggermente. Quando diventano troppo corti, la cellula non può più replicarsi correttamente e può entrare in uno stato di senescenza o morire. La lunghezza dei telomeri è considerata un biomarcatore dell’invecchiamento biologico: telomeri più lunghi sono associati a maggiore longevità e minore rischio di malattie croniche legate all’età come diabete, ipertensione, Alzheimer e problemi cardiovascolari.

Il terzo meccanismo d’azione di STM riguarda l’attivazione dell’ARE, un sistema cellulare che aumenta la produzione endogena di enzimi antiossidanti. Questo significa che STM non si limita a fornire antiossidanti dall’esterno, ma stimola le cellule a produrre i propri sistemi di difesa contro lo stress ossidativo, offrendo una protezione più duratura e profonda.

La formula è supportata da oltre 20 anni di ricerca scientifica e combina ingredienti come curcuma, resveratrolo, astaxantina, ginseng coreano, cardo mariano, astragalo e quercetina.

Ciascuno di questi componenti è stato scelto per le sue proprietà specifiche nel sostenere la salute cellulare, migliorare la funzione cognitiva, rinforzare il sistema immunitario e promuovere la vitalità generale.

Ingredienti di STM: analisi dettagliata

La forza di STM risiede nella sinergia dei suoi ingredienti attivi, ciascuno con un ruolo specifico nel supportare la longevità cellulare.

Estratto di radice di curcuma

La curcuma è nota per le sue potenti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, principalmente grazie alla curcumina, il suo principio attivo.

La curcumina agisce su molteplici vie molecolari, riducendo l’infiammazione cronica che è alla base di molte patologie degenerative. Inoltre, supporta la funzione cognitiva e può contribuire a proteggere il cervello dai processi di invecchiamento.

In numerosi studi, la curcuma ha dimostrato di modulare positivamente il sistema immunitario e di sostenere la salute delle articolazioni.

Astaxantina

L’astaxantina è un carotenoide dal colore rosso presente naturalmente in alghe e crostacei, spesso definita “la regina degli antiossidanti”.

La sua potenza antiossidante è straordinaria: gli studi comparativi indicano che è 6000 volte più potente della vitamina C, 800 volte più del coenzima Q10 e 100 volte più della vitamina E nel neutralizzare i radicali liberi.

A differenza di molti altri antiossidanti, l’astaxantina non diventa mai un pro-ossidante nell’organismo, il che significa che non produce mai radicali liberi dannosi.

Protegge particolarmente gli occhi, la pelle e il sistema cardiovascolare, ed è in grado di attraversare la barriera sangue-retina per proteggere direttamente la retina dallo stress ossidativo.

Resveratrolo

Il resveratrolo è un polifenolo presente naturalmente nell’uva, nel vino rosso e in alcune bacche. È noto per le sue proprietà cardioprotettive e per il suo ruolo nell’attivazione delle sirtuine, enzimi coinvolti nella regolazione della longevità cellulare.

Il resveratrolo contribuisce alla protezione cellulare, alla riduzione dell’infiammazione e al miglioramento della funzione mitocondriale. Numerosi studi sugli animali hanno dimostrato che può aumentare la durata della vita e migliorare la salute metabolica.

Estratto di ginseng coreano (Panax ginseng)

Il ginseng coreano è una pianta adattogena utilizzata da millenni nella medicina tradizionale asiatica. Le sue proprietà sono attribuite ai ginsenosidi, principi attivi che donano energia, migliorano la resistenza allo stress fisico e mentale, e potenziano il sistema immunitario.

Il ginseng migliora la capacità di concentrazione, la memoria e la resistenza fisica, aiutando l’organismo a “adattarsi” ai cambiamenti e agli stress ambientali. Ha anche proprietà antiossidanti e può favorire la funzione sessuale e la vitalità generale.

Estratto di semi di cardo mariano

Il cardo mariano è rinomato per le sue proprietà epatoprotettive, grazie alla silimarina, un complesso di flavolignani con potente azione antiossidante e rigenerativa. La silimarina protegge le cellule del fegato dai danni causati da tossine, alcol e radicali liberi, favorendo la rigenerazione del tessuto epatico.

Agisce neutralizzando i radicali liberi, promuove le difese antiossidanti endogene e blocca il processo infiammatorio. Il fegato è l’organo principale di detossificazione del corpo, e mantenerlo in salute è fondamentale per il benessere generale e la longevità.

Estratto di radice di astragalo

L’astragalo è una pianta utilizzata nella medicina tradizionale cinese come tonico generale e immunostimolante.

Ha proprietà adattogene, antiossidanti, antinfiammatorie e antivirali. Aiuta l’organismo a proteggersi dallo stress fisico, mentale ed emotivo, aumentando la resistenza mentale, fisica e muscolare.

Stimola il “qi”, l’energia vitale secondo la medicina cinese, e supporta il sistema immunitario, rendendolo particolarmente utile nei periodi di maggiore vulnerabilità o stanchezza.

Quercetina

La quercetina è il principale bioflavonoide della dieta umana, presente in cipolle, mele, bacche e broccoli.

Possiede potenti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, grazie ai suoi gruppi fenolici che neutralizzano i radicali liberi. La quercetina stabilizza le membrane cellulari, inibisce l’ossidazione del colesterolo LDL, rinforza i vasi capillari e supporta la salute cardiovascolare. Ha anche proprietà antistaminiche naturali, utili per chi soffre di allergie, e può contribuire a proteggere il sistema nervoso centrale dai danni ossidativi.

Questa combinazione sinergica di ingredienti naturali rende STM un integratore completo per la salute cellulare, con un’azione mirata su rigenerazione, protezione e vitalità.

Cos’è STM 3D+ e come funziona

STM 3D+ è un integratore di nuova generazione specificamente progettato per ripristinare e mantenere livelli ottimali di NAD+ (nicotinamide adenina dinucleotide), un coenzima fondamentale presente in tutte le cellule viventi.

Il NAD+ svolge un ruolo cruciale in numerosi processi cellulari: è essenziale per la produzione di energia nei mitocondri (le “centrali energetiche” delle cellule), per la riparazione del DNA, per l’attivazione delle sirtuine (enzimi legati alla longevità), e per il mantenimento della funzione cellulare ottimale.

Con l’avanzare dell’età, i livelli di NAD+ diminuiscono naturalmente in modo significativo. Studi scientifici hanno documentato che a 50 anni i nostri livelli di NAD+ possono essere ridotti fino al 50% rispetto ai valori giovanili.

Questa riduzione porta a una serie di conseguenze negative: affaticamento cronico, rallentamento cognitivo, nebbia mentale, ridotta capacità di recupero fisico, vulnerabilità allo stress ossidativo e accelerazione dei processi di invecchiamento cellulare.

I mitocondri producono meno energia (ATP), il DNA viene riparato meno efficacemente, e le cellule perdono progressivamente la loro capacità di funzionare in modo ottimale.

STM 3D+ agisce fornendo precursori diretti del NAD+, in particolare il nicotinamide riboside cloruro (NRC), che viene rapidamente convertito in NAD+ all’interno delle cellule.

Studi clinici sugli esseri umani hanno dimostrato che l’integrazione con nicotinamide riboside può aumentare i livelli di NAD+ nel sangue e nei muscoli in modo significativo, in alcuni casi quasi raddoppiando i valori di base.

Ripristinando i livelli di NAD+, STM 3D+ supporta la funzione mitocondriale, migliora la produzione di energia cellulare, favorisce la riparazione del DNA e la stabilità genomica, attiva le sirtuine che regolano il metabolismo e la resistenza allo stress ossidativo, e promuove la salute cognitiva e la vitalità fisica.

Il risultato è un miglioramento generale dell’energia, della concentrazione mentale, della resistenza fisica e della capacità di recupero, con benefici che si estendono anche alla salute metabolica, alla funzione immunitaria e alla longevità cellulare.

Ingredienti di STM 3D+: analisi dettagliata

STM 3D+ combina il nicotinamide riboside con altri composti sinergici che ne amplificano l’efficacia e offrono protezione cellulare aggiuntiva.

Cloruro di nicotinamide riboside (NRC)

Il nicotinamide riboside (NR) è una forma di vitamina B3 considerata il precursore più efficiente del NAD+. A differenza di altre forme di vitamina B3, l’NR viene convertito direttamente in NAD+ attraverso una via metabolica specifica, evitando effetti collaterali indesiderati.

Studi clinici hanno documentato che dosi fino a 2000 mg al giorno sono generalmente ben tollerate e possono aumentare significativamente i livelli di NAD+ nell’organismo. L’NR migliora la funzione mitocondriale, aumenta la produzione di ATP, supporta la resistenza fisica e cognitiva, e attiva le sirtuine, proteine associate alla longevità e alla salute metabolica.

Trimetilglicina (TMG)

La trimetilglicina, nota anche come betaina, è un composto derivato dalla barbabietola che svolge un ruolo essenziale nei processi di metilazione cellulare.

La metilazione è un processo biochimico fondamentale che regola l’espressione genica, la produzione di proteine e la riparazione del DNA.

La TMG è particolarmente importante quando si integra con precursori del NAD+ perché fornisce gruppi metilici aggiuntivi necessari per sostenere i processi metabolici che l’aumento di NAD+ stimola.

La TMG contribuisce anche a ridurre i livelli di omocisteina (un fattore di rischio cardiovascolare), supporta la salute del fegato, migliora la sensibilità insulinica, favorisce la funzione cognitiva e può migliorare le prestazioni fisiche e il recupero muscolare.

Resveratrolo (da estratto di Polygonum cuspidatum)

Come in STM, anche STM 3D+ include il resveratrolo, ma con una specifica sinergia con il NAD+. Il resveratrolo attiva le sirtuine, e queste proteine richiedono NAD+ per funzionare.

L’abbinamento di resveratrolo con un precursore del NAD+ crea quindi una sinergia potente: il NAD+ fornisce il “carburante” necessario alle sirtuine, mentre il resveratrolo le attiva, massimizzando i benefici anti-aging e metabolici.

L-Glutatione

Il glutatione è considerato il “master antioxidant”, l’antiossidante endogeno più potente prodotto dal nostro organismo. È composto da tre aminoacidi: glicina, cisteina e acido glutamico.

Il glutatione protegge le cellule dai radicali liberi, supporta la detossificazione del fegato, mantiene in salute il sistema immunitario, favorisce la riparazione del DNA e protegge i mitocondri.

La sua duplice funzione protettiva e disintossicante lo rende essenziale per la salute cellulare. In forma ridotta (L-glutatione), è particolarmente biodisponibile e può neutralizzare efficacemente i radicali liberi senza diventare esso stesso dannoso, rigenerandosi continuamente grazie a processi enzimatici naturali.

Estratto di Panax Ginseng

Come in STM, il ginseng coreano è incluso per le sue proprietà adattogene ed energizzanti. In STM 3D+ supporta specificamente la vitalità mentale e fisica, lavorando in sinergia con il NAD+ per ottimizzare l’energia cellulare e la resistenza allo stress.

Caffeina

La caffeina è inclusa in dosaggi moderati per fornire un supporto immediato all’energia e alla concentrazione mentale, complementando l’azione a lungo termine del NAD+ sulla funzione mitocondriale.

La caffeina migliora la vigilanza, la concentrazione e la performance cognitiva, e può anche supportare l’ossidazione dei grassi e la resistenza fisica.

Questa formulazione avanzata rende STM 3D+ un integratore completo per il supporto energetico cellulare, la riparazione del DNA e la vitalità generale, con ingredienti che lavorano sinergicamente per massimizzare i benefici del NAD+.

Differenze tra STM e STM 3D+

Pur appartenendo alla stessa linea di prodotti Jifu Health e condividendo l’obiettivo di supportare la salute cellulare e la longevità, STM e STM 3D+ agiscono attraverso meccanismi biologici diversi e complementari.

Prodotto	Funzione principale	Componente attivo chiave	Effetto principale
STM	Attivazione cellule staminali e protezione telomeri	Stimolo staminali	Salute e rigenerazione cellulare, anti-aging
STM 3D+	Reintegro e stimolazione NAD+, energia e riparazione DNA	NAD+ booster	Energia cellulare, riparazione, vitalità, supporto anti-aging

Meccanismo d’azione principale:

STM si concentra sull’attivazione delle cellule staminali adulte e sulla protezione dei telomeri, con un’azione rivolta alla rigenerazione tissutale e al rallentamento dell’accorciamento cromosomico legato all’invecchiamento.

STM 3D+, invece, punta al ripristino del NAD+, concentrandosi sull’energia cellulare, la riparazione del DNA e l’attivazione delle sirtuine.

Ingredienti chiave:

STM utilizza una miscela di estratti vegetali e antiossidanti (curcuma, astaxantina, resveratrolo, ginseng, cardo mariano, astragalo, quercetina), mentre STM 3D+ si basa su precursori del NAD+ (nicotinamide riboside) supportati da composti sinergici (TMG, resveratrolo, glutatione, ginseng, caffeina).

Benefici principali:

STM favorisce la rigenerazione dei tessuti, la protezione telomerica, l’aumento delle difese antiossidanti endogene, il supporto immunitario e la salute degli organi (fegato, cervello, cuore).

STM 3D+ migliora l’energia cellulare e la vitalità fisica, supporta la riparazione del DNA e la stabilità genomica, potenzia la funzione cognitiva (memoria, focus, chiarezza mentale), ottimizza il metabolismo e la gestione energetica, e rinforza la salute immunitaria.

Target d’azione:

STM agisce a livello di rigenerazione cellulare e protezione del patrimonio genetico dai danni dell’età, mentre STM 3D+ agisce a livello metabolico-energetico, ripristinando la capacità delle cellule di produrre energia e ripararsi efficacemente.

Sinergia:

I due prodotti sono progettati per lavorare insieme. Mentre STM protegge e stimola la rigenerazione, STM 3D+ fornisce l’energia e i “mattoni biochimici” necessari perché questi processi avvengano in modo ottimale.

È come avere un sistema di riparazione cellulare (STM) e il carburante necessario per farlo funzionare (STM 3D+).

Jifu Health propone spesso i due prodotti in bundle proprio perché la loro combinazione offre un approccio completo alla salute cellulare: STM protegge e rigenera, STM 3D+ energizza e ripara, creando un sistema integrato per affrontare l’invecchiamento da più prospettive.

LETTURA CONSIGLIATA → STM OMG (Omega 3) di Jifu Health: ingredienti e meccanismo d’azione

Confronto con prodotti della grande distribuzione

Quando si valutano integratori per la salute cellulare e l’anti-aging disponibili nella grande distribuzione (farmacie, supermercati, parafarmacie), emergono alcune differenze sostanziali rispetto a prodotti specifici come STM e STM 3D+.

Approccio formulativo:

La maggior parte degli integratori generici offre singoli antiossidanti (vitamina C, vitamina E, coenzima Q10) o multivitaminici generici con dosaggi standardizzati.

Questi prodotti hanno un approccio più ampio e meno mirato. STM e STM 3D+, invece, utilizzano formule sinergiche specificamente progettate per agire su meccanismi biologici precisi: attivazione staminale, protezione telomerica, ripristino del NAD+.

Non sono “integratori generici” ma sistemi mirati alla longevità cellulare.

Qualità e standardizzazione degli ingredienti:

Gli integratori di fascia premium come quelli di Jifu Health utilizzano estratti standardizzati e forme brevettate degli ingredienti attivi, che garantiscono concentrazioni precise e biodisponibilità ottimizzata.

Ad esempio, il nicotinamide riboside di STM 3D+ è una forma specifica e clinicamente studiata di vitamina B3, molto diversa dalla niacina o niacinamide presenti in un multivitaminico standard.

Gli estratti vegetali sono titolati per contenere percentuali specifiche dei principi attivi (come curcumina, ginsenosidi, silimarina), mentre molti prodotti generici utilizzano polveri vegetali non standardizzate con contenuto variabile di attivi.

Dosaggi e biodisponibilità:

I dosaggi degli ingredienti sono un fattore critico per l’efficacia. Molti integratori commerciali contengono dosaggi simbolici di ingredienti “alla moda” (come il resveratrolo o la curcuma) ma in quantità insufficienti per produrre effetti biologici significativi.

La biodisponibilità, ovvero la capacità dell’organismo di assorbire e utilizzare effettivamente gli ingredienti, è spesso trascurata nei prodotti economici.

Forme liposomiali, chelate o associate a promotori di assorbimento (come la piperina per la curcuma) fanno una differenza sostanziale nell’efficacia reale del prodotto, ma aumentano anche i costi di produzione.

Ricerca scientifica e formulazione evidence-based:

Prodotti specifici per la longevità cellulare si basano su decenni di ricerca scientifica sui meccanismi dell’invecchiamento. La scelta degli ingredienti e dei loro dosaggi deriva da studi clinici pubblicati su riviste peer-reviewed.

I prodotti generici della grande distribuzione sono spesso formulati in base a mode nutrizionali o a logiche di marketing, senza una vera comprensione dei meccanismi biologici sottostanti.

Sinergia degli ingredienti:

La formulazione sinergica è un aspetto raramente considerato negli integratori standard. STM e STM 3D+ non sono semplici “liste di ingredienti”, ma sistemi in cui ogni componente è scelto per amplificare l’azione degli altri.

Ad esempio, in STM 3D+, la TMG fornisce i gruppi metilici necessari quando si aumenta il NAD+, il resveratrolo attiva le sirtuine che il NAD+ alimenta, e il glutatione protegge le cellule dallo stress ossidativo che può aumentare con un metabolismo più attivo.

Costo e rapporto qualità-prezzo:

A prima vista, gli integratori della grande distribuzione possono sembrare più economici. Tuttavia, considerando la qualità degli ingredienti, i dosaggi efficaci, la biodisponibilità e la formulazione sinergica, il costo per dose efficace può essere comparabile o addirittura superiore.

Un prodotto economico con ingredienti poco assorbibili e dosaggi insufficienti offre scarso valore reale, anche se il prezzo al dettaglio è basso.

Target specifico vs approccio generico:

Gli integratori generici hanno un approccio “one-size-fits-all” (una soluzione per tutti), mentre prodotti come STM e STM 3D+ sono progettati per persone che cercano soluzioni specifiche per l’anti-aging, la longevità cellulare e la vitalità energetica.

Chi è interessato a questi obiettivi trarrà benefici molto più significativi da formule mirate piuttosto che da multivitaminici generici.

In sintesi, la differenza principale non è solo negli ingredienti, ma nell’approccio complessivo: prodotti specifici per la longevità cellulare rappresentano una scelta consapevole e informata per chi desidera un supporto reale e misurabile al benessere cellulare, mentre gli integratori generici offrono un supporto nutrizionale di base senza una vera strategia anti-aging.

PER APPROFONDIRE → Per scoprire altri prodotti della linea Jifu Health e comprendere come si integrano in un approccio completo al benessere.

Per chi sono indicati STM e STM 3D+

STM e STM 3D+ sono indicati per adulti che desiderano un approccio proattivo alla salute cellulare e alla longevità. Possono essere particolarmente utili per persone dai 30-35 anni in su, quando iniziano i primi declini naturali dei sistemi di riparazione cellulare e dei livelli di NAD+.

Sono ideali per:

• chi avverte stanchezza cronica, affaticamento mentale o ridotta energia fisica nonostante uno stile di vita sano,
• per persone interessate all’anti-aging e alla longevità che vogliono agire preventivamente sui meccanismi biologici dell’invecchiamento,
• per chi desidera supportare la funzione cognitiva (memoria, concentrazione, chiarezza mentale),
• per sportivi e persone attive che cercano un migliore recupero muscolare e resistenza fisica,
• per chi è esposto a stress ossidativo elevato (stress lavorativo, ambientale, cattiva alimentazione),
• e per persone con storia familiare di patologie legate all’età che vogliono adottare strategie preventive.

STM è particolarmente indicato per chi desidera supportare la rigenerazione tissutale, proteggere il patrimonio genetico, rinforzare il sistema immunitario e sostenere la salute di organi specifici (fegato, cuore, cervello).

STM 3D+ è ideale per chi cerca un boost energetico profondo e duraturo, vuole migliorare le performance cognitive e la lucidità mentale, desidera ottimizzare il metabolismo e la gestione del peso, e cerca un supporto per la riparazione cellulare e la longevità.

L’uso combinato dei due prodotti è consigliato per un approccio completo e sinergico alla salute cellulare, massimizzando i benefici su rigenerazione, energia e protezione.

Modalità d’uso e consigli pratici

Entrambi i prodotti sono disponibili in capsule, con una fornitura di 30 giorni per confezione.

STM: La dose raccomandata è di 1 capsula al giorno, preferibilmente al mattino con un pasto. Questo permette agli ingredienti di essere assorbiti in modo ottimale e di agire durante la giornata, quando i processi di rigenerazione cellulare sono più attivi.

STM 3D+: La dose raccomandata è di 1 capsula al giorno, preferibilmente al mattino o nel primo pomeriggio con un pasto, data la presenza di caffeina che potrebbe interferire con il sonno se assunta la sera.

Per un uso sinergico, si consiglia di assumere entrambi i prodotti insieme, preferibilmente con la colazione o il primo pasto della giornata. L’assunzione con i pasti migliora l’assorbimento degli ingredienti liposolubili e riduce il rischio di disturbi gastrici.

I benefici dell’integrazione con STM e STM 3D+ non sono immediati ma si sviluppano progressivamente nel tempo. I primi miglioramenti energetici possono essere percepiti entro 2-4 settimane, specialmente per quanto riguarda STM 3D+.

I benefici sulla rigenerazione cellulare, la protezione telomerica e la vitalità generale richiedono un uso continuativo di almeno 2-3 mesi per manifestarsi pienamente. Per risultati ottimali, si consiglia un’integrazione continuativa di almeno 6 mesi, eventualmente con pause valutate in base alle esigenze individuali.

Come per tutti gli integratori alimentari, STM e STM 3D+ non sostituiscono una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.

Per massimizzare i benefici, è importante mantenere un’alimentazione ricca di frutta, verdura, proteine di qualità e grassi sani, praticare regolare attività fisica, gestire lo stress attraverso tecniche di rilassamento o mindfulness, dormire 7-8 ore per notte per permettere la rigenerazione cellulare, e limitare l’esposizione a tossine (fumo, alcol eccessivo, inquinamento).

È sempre consigliabile consultare un medico o un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi integrazione, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento, patologie preesistenti o assunzione di farmaci.

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Riferimenti

• Sito ufficiale Jifu

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